⃮ "پشت سرهم انجام ندید! پشت سرهم انجام دادن متودها هیچ کمکی به زودتر شیفت کردن شما نمیکنه، حتی بدترشم میکنه! بین هربار امتحان کردنتون حداقل دو سه روز فاصله بدید.
⃮ "هرروز متودتونو عوض نکنین! همونطور که گفتیم اول سعی کنین متودیو انتخاب کنین که فکرمیکنین بیشتر از همه روتون تاثیر داره، اگه اولین بار از اون متود جواب نگرفتین ایرادی نداره! بازهم ادامش بدین و کمِ‌کم بعد از یک-دو ماه عوضش کنین.
⃮ "آب! در طول روز مایعات زیاد بخورین به خصوص آب، اگه بدنتون آب کافی داشته باشه بهتر میتونین تمرکز کنین.
⃮ "مدیتیشن! بجز وقتایی که میخواین متودارو امتحان کنین، تو طول روزهم مدیتیشن کنین این به تمرکز کردن خیلی کمک میکنه همچنین ورزشهایی مثل یوگاهم موثره.
⃮ "تغذیه! خوردن حبوبات و سبزیجات هم خیلی میتونه کمک کنه بهتون- جو، گندم، ذرت، کاهو، گوجه و خیار بشدت پیشنهاد میشه.
⃮ "سابلیمینال! یه سری صداهای مخصوص به اسم سابلیمینال وجود داره که تو پارت‌های قبل بیشتر راجبش گفتیم، حتما از اونا استفاده کنین، اینطوری راحت‌تر میتونین روی اون دنیا متمرکز شین.
⃮ "فیلم! اگه شرایطشو داشتین قبل شیفت یکی از فیلمای هری‌پاتررو ببینین، بهتر میتونین اون دنیارو تصور کنین.
خب بچه‌ها، تقریبا هرچی که لازم بود رو گفتیم، اگه سوالی دارین تو کامنتا بپرسین.
⃮ "پشت سرهم انجام ندید! پشت سرهم انجام دادن متودها هیچ کمکی به زودتر شیفت کردن شما نمیکنه، حتی بدترشم میکنه! بین هربار امتحان کردنتون حداقل دو سه روز فاصله بدید.
⃮ "هرروز متودتونو عوض نکنین! همونطور که گفتیم اول سعی کنین متودیو انتخاب کنین که فکرمیکنین بیشتر از همه روتون تاثیر داره، اگه اولین بار از اون متود جواب نگرفتین ایرادی نداره! بازهم ادامش بدین و کمِ‌کم بعد از یک-دو ماه عوضش کنین.
⃮ "آب! در طول روز مایعات زیاد بخورین به خصوص آب، اگه بدنتون آب کافی داشته باشه بهتر میتونین تمرکز کنین.
⃮ "مدیتیشن! بجز وقتایی که میخواین متودارو امتحان کنین، تو طول روزهم مدیتیشن کنین این به تمرکز کردن خیلی کمک میکنه همچنین ورزشهایی مثل یوگاهم موثره.
⃮ "تغذیه! خوردن حبوبات و سبزیجات هم خیلی میتونه کمک کنه بهتون- جو، گندم، ذرت، کاهو، گوجه و خیار بشدت پیشنهاد میشه.
⃮ "سابلیمینال! یه سری صداهای مخصوص به اسم سابلیمینال وجود داره که تو پارت‌های قبل بیشتر راجبش گفتیم، حتما از اونا استفاده کنین، اینطوری راحت‌تر میتونین روی اون دنیا متمرکز شین.
⃮ "فیلم! اگه شرایطشو داشتین قبل شیفت یکی از فیلمای هری‌پاتررو ببینین، بهتر میتونین اون دنیارو تصور کنین.
خب بچه‌ها، تقریبا هرچی که لازم بود رو گفتیم، اگه سوالی دارین تو کامنتا بپرسین.
Telegram is a cloud-based instant messaging service that has been making rounds as a popular option for those who wish to keep their messages secure. Telegram boasts a collection of different features, but it’s best known for its ability to secure messages and media by encrypting them during transit; this prevents third-parties from snooping on messages easily. Let’s take a look at what Telegram can do and why you might want to use it.
Telegram auto-delete message, expiring invites, and more
elegram is updating its messaging app with options for auto-deleting messages, expiring invite links, and new unlimited groups, the company shared in a blog post. Much like Signal, Telegram received a burst of new users in the confusion over WhatsApp’s privacy policy and now the company is adopting features that were already part of its competitors’ apps, features which offer more security and privacy. Auto-deleting messages were already possible in Telegram’s encrypted Secret Chats, but this new update for iOS and Android adds the option to make messages disappear in any kind of chat. Auto-delete can be enabled inside of chats, and set to delete either 24 hours or seven days after messages are sent. Auto-delete won’t remove every message though; if a message was sent before the feature was turned on, it’ll stick around. Telegram’s competitors have had similar features: WhatsApp introduced a feature in 2020 and Signal has had disappearing messages since at least 2016.
